Alfivor 6 Tagen1 Min.Apfel-Zimt Crumble mit Haferflocken Zutaten: - 2 Äpfel - 1 Tl Zimt - 4 EL kernige Haferflocken, 2 EL Dinkelmehl, 2 EL Rohrohrzucker - 50g weiche Butter Zubereitung: Hier das absolute Happiness ...
Alfivor 6 Tagen1 Min.Fixe Feierabend Tortellini mit BärlauchZutaten: - 2 Packungen Tortellini nach Wahl - Olivenöl - 2 Packungen Bärlauch - 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe - Salz, Pfeffer Zubereitung: Dafür einfach Tortell...
Alfivor 6 Tagen1 Min.Jackfruit Curry mit Low Carb BlumenkohlreisZutaten: - Packung Jackfruit in Currysoße - Datteln, Erdnüsse gesalzen - 1 Blumenkohl - Bio Limette - Kokosöl, Salz, Pfeffer, Cumin, Kümmel, Zimt - 1 Zwiebe...
AlfiMärz 191 Min.Süßkartoffel-Orangen Suppe veganZutaten: - 2 Süßkartoffel - 4 Kartoffeln - 1 Orange - 1 Zwiebel, 2-3 Knoblauchzehen - Öl, Salz, Pfeffer, Chilli Zubereitung: Süßkartoffel-Orangen Suppe 😜. D...
AlfiMärz 191 Min.Omlette mit Käse, Champignon und LauchZutaten: - 6 Eier - 1 Handvoll Lauch oder Frühlingszwiebel - 1 Handvoll Champignons - 1 Scheibe Käse nach Wahl - Milch, Öl, Salz, Pfeffer, Muskatnuss Zuberei...
AlfiMärz 171 Min.Dinkel-Hafer Brot mit Macadamianüssen und PecannüssenZutaten: - Dinkelmehl, Dinkelvollkornmehl - Haferflocken, Leinsamen - Hefe - Salz, Essig - Pecannüsse, Macadamianüsse Zubereitung: 250 g Dinkelvollkornmehl u...
AlfiMärz 172 Min.Pulled Pork aus dem Slowcooker mit Panko Pommes und ColeslawZutaten: - 1 Chinakohl oder Weißkohl - 1 Kg Kartoffeln - 1 Kg Schweineschulter ohne Knochen - 4 Möhren - 2 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen - Joghurt, Senf, Essig,...
AlfiMärz 171 Min.Vegetarisch Gefüllte Paprika und ZucchiniZutaten: - Paprika - Zucchini - Zwiebel, Knoblauch - Fetakäse - passierte Tomaten - Salz, Pfeffer, Kümmel, Cumin, Zimt, Muskatnuss, Kurkuma, Chilli Zubereitu...
AlfiMärz 171 Min.Lachs mit Zitronenreis und SalsaZutaten: - Reis - Lachs - Butter - Zitrone, Orange - Salz, Pfeffer, frischer Dill - Olivenöl, Weißweinessig, Ahornsirup oä. - Tomate, Paprika, Avocado - Knob...
AlfiMärz 111 Min.Vegetarisch gefülltes Baguette Brötchen "greek style"Zutaten: - 1 Baguette Brötchen - Fetakäse - Oliven - Jalapenos - Tomate - Zwiebel - Olivenöl, Kräuter nach Wahl zb. Kräutermischung Zubereitung: Baguette Brö...
AlfiMärz 91 Min.Grünkohl Eintopf mit Tiefkühl GrünkohlZutaten: - 1 Kg Kartoffeln - 2 Kg TK Grünkohl - 4 Mettenden - 1 Packung Speck - 4-5 Zwiebeln - 2-3 Knoblauchzehen - Wasser - Butter - Lorbeerblätter, Wachhol...
AlfiMärz 91 Min.Reissalat veganZutaten: - Reis vom Vortag oder frisch gekochter Reis, Menge nach Wahl - Zwiebel, Knoblauchzehe - Paprika, Tomate, Gurke - Essig, Öl, Ahornsirup, Salz, Pfeff...
AlfiMärz 91 Min.Indischer Wok - Brokkoli mit Cashewnüssen und Tofu + KorianderjoghurtZutaten: - 2 Brokkoli - 2-3 Zwiebeln und 4-5 Knoblauchzehen - 2 Handvoll Cashewnüsse - 1 Packung Tofu - Joghurt - Koriander - (Kala Namak) Salz, Pfeffer, Küm...
AlfiMärz 91 Min.Kartoffelecken aus dem BackofenZutaten: - Kartoffeln so viele man möchte - Öl - Salz, Pfeffer, Kümmel, Cumin, Zimt, Muskatnuss, Kurkuma und Cayennepfeffer sowie eine italienischen Kräuter...
AlfiMärz 91 Min.Overnight Oats mit Mandarine und BananeZutaten pro Glas: - 5-6 EL Haferflocken - Milch - 1/2 Banane, 1/2 Mandarine - 3-4 EL Joghurt - Zimt Zubereitung: Die Haferflocken ins Glas geben und mit Milc...
AlfiMärz 31 Min.Gesichtswasser mit Grüntee für empfindliche HautIch habe eine sehr empfindliche Haut mit Rötungen und Entzündungen die auch manchmal zu Unreinheiten neigt. Seit dem ich mein Gesichtswasser selber mache, is...
AlfiMärz 21 Min.Rindergulasch in Biersoße aus dem Slow CookerZutaten: - 800g Rindergulasch - Lorbeerblätter und Wachholderbeeren - 3 Zwiebeln und 3 Knoblauchzehen - 1 Dose Champions - 2 Paprika und 2 Tomaten - 500ml Bi...
AlfiMärz 12 Min.Fastenzeit?! Ich mache mit!Die Fastenzeit läuft nun schon ein paar Tage. Ich selber trinke auch schon seit dem 26.2 keinen Alkohol mehr. Ab heute beginnt aber die intensivere Phase des...
AlfiFeb 291 Min.Rinderrouladen aus dem Slowcooker in BiersoßeZutaten: - 5 Rinderrouladen - Senf - Saure Gurken - Zwiebeln - Bacon - 500ml Bier - Salz, Pfeffer Zubereitung: Die Rouladen waschen, trockentupfen und mt Sen...
AlfiFeb 181 Min.Vegan: Vietnamesische Sommerrollen ohne TofuZutaten: - Reispapier - Koriander, Petersilie, Minze - Gemüse nach Wahl z.B. Karotten, Paprika, Gurke, Salat, Kohlsorten - Öl - Sojasoße - Erdnussmus - Ahorn...
